El mes de febrero, conocido como el mes del amor y la amistad, es una época para celebrar los lazos que tenemos con otros. En Dhanayoga creemos que el cultivo de estas relaciones empieza desde adentro, y que existe una poderosa ley de correspondencia entre nuestro mundo interior y exterior.
Según los principios de la espiritualidad, existe una interconexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Cuando estamos en armonía internamente, esto se refleja en nuestras relaciones y experiencias externas. En términos energéticos, “como es adentro, es afuera”, lo que significa que el mundo exterior es un espejo de nuestro estado interior.
El amor propio es la base para extender amor a otros. Cuando nos aceptamos plenamente, con nuestras fortalezas y debilidades, podemos abrirnos genuinamente a experiencias de amor y amistad. El cultivo de la compasión y bondad hacia nosotros mismos crea la capacidad de compartir estas cualidades.
La práctica de yoga es una poderosa herramienta para conectar con nuestro mundo interior. A través de la respiración, las posturas y la meditación, podemos calmar nuestra mente y conectar con nuestro espíritu. Esto nos permite estar más presentes para las personas y situaciones en nuestra vida.
En Dhanayoga creemos que la práctica de yoga puede ser una celebración de la vida cuando la abordamos desde un lugar de amor propio y apertura. Te invitamos a explorar el poder transformador de volver hacia tu interior.
Este mes del amor y la amistad, quiérete plenamente y comparte ese amor con otros. Recuerda, como es adentro es afuera. Tu mundo interior se refleja en lo que proyectas hacia afuera.
Cultiva tu energía interior a través de la práctica de yoga y vuélvete un canal para compartir y vibrar alto.
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Feliz día del AMOR y la AMISTAD.
